MOSHAZAT
[ moshazard@hotmail.com | www.moshazat.tk ]

Thursday, October 11, 2012

KESIHATAN : Monitor Punca Sukar Tidur.

Pengguna komputer zaman sekarang, termasuk pelajar, dan pekerja pasti ramai antaranya didapati akan tidur disebelah laptop atau paling tidak telefon mudah alih. Tidak kurang juga yang tertidur di depan TV.

Satu kajian mendapati limpahan cahaya daripada telefon mudah alih dan skrin komputer menyebabkan penggunanya terjaga di tengah malam. Ini menyebabkan kekurangan tidur dan boleh memberi tekanan dan membawa kepada masalah kesihatan.

Tidur sebelum tengah malam lebih kurang pukul 10 malam, tidur berjauhan dengan sebarang alat elektronik, dan cuba elak menggunakan sebarang alat elektronik beberapa jam sebelum tidur, mungkin tidur anda ada kelainannya.


Sumber : http://mashable.com/2012/10/10/tech-keeps-you-awake/

Wednesday, October 10, 2012

Running Man : Episode 114



Saja nak update episode baru Running Man ;) 114
Gary tak jadi tinggalkan RM... caused so many concern among the abroad fans.

Chill.. Enjoy




Berita : Gary, Yoo Jae Suk dan Lee Kwang Soo selamatkan Yubin (Wonder Girls) semasa rakaman episod Running Man.

  Semasa dalam rakaman episod Running Man, Yubin dari kumpulan Wonder Girls tersadung kotak props dan terjatuh, tetapi kotak props itu juga yang kurang stabil, hampir terjatuh ke atas Yubin, sebelum Gary, Yoo Jae Suk dan Lee Kwang Soo terjun dan melompat ke arah Yubin untuk menahan kotak dari terus jatuh ke atas Yubin.